４０代　あれこれ

メタボをなんとか解消したい・・・

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４０代の体型って女性も男性も人によって相当違いがありますよね。ファッションも同じですが、すでに諦めていて？どうでもいいと思ってる人と、とても気を使っている人では印象がまったく違っているようです。先日、同級生が１０人ほど集まる機会があったのですが、女性は小奇麗にしている男性の近くにいるのが歴然。小奇麗な男性はそれなりのファッションが似合うような体型をしていて、体型を維持する努力もしているそうです。だた、４０代の体型としてはあまり痩せていると貧相に見えてしまうような気がするのですがどう思いますか？やっぱり、健康であることが重要ですから、その点から考えた体型維持をしたいですね。ということで、最近は経絡(ツボ)に興味があって、いろいろと調べていたところ、テレビや雑誌でよく見る「松永みち子先生」が無料で配布しているものを見つけましたのでご紹介します。 http://diet.4emms.jp/index.php?mr 人間はより良い遺伝子を残すために、本能的にも　「美しい　＝　健康」だそうです。人間は一瞬にして痩せてしまうことができる能力を持ってるんですね。

タグ：メタボダイエット４０代

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体型と塩スイーツ

４０代に限らず、流行の食べ物の特集には敏感に反応する方が多いようです。

がしかし、４０代の体型には「食」と「運動」が密接な関係にあり、運動はしなくても生命を維持できますが、食べることをやめると生命を維持できなくなります。

ただ、人間は生命を維持するために食べるという意識がほとんどないようで、それが原因で肥満に悩まされるわけです。先進諸国は特に・・・

とくに４０代ともなれば、基礎代謝が落ちている上に運動不足が定番で、蓄積するばかり。

とくに「あぶら」の摂取には気をつけたいものです。

「あぶら」と並ぶ肥満の代名詞「甘いもの」についても、とくに女性は十分にわかっているのでしょうけれど止められない・・・

砂糖の誘惑は強烈ですね。

最近、本来甘いはずの「スイーツ」に『塩スイーツ』なるものが登場して人気を集めているようです。

「スイーツ」という英語からケーキなど洋風のものが思い浮かびますが、羊羹や大福といった和風のものも含まれているようです。

となると、最近流行の「塩スイーツ」と言ってもけっこう以前から存在しますよね。

写真入で「塩スイーツ」を沢山掲載しているサイトを見つけましたので、興味があれば覗いてみてください。

「塩スイーツ　塩系スイーツあれこれ」

塩チョコレートなんかは食べてみたいとは思いますが・・・

タグ：４０代体型メタボリック塩スイーツ

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４０代の体型

４０代の体型というと、真っ先に思い浮かぶのが 「中年太り」　ではないでしょうか？

最近の言い方で言うと

「メタボリック症候群」　ですか・・・

この「メタボリック症候群」という言い方はよく耳にしますが、
４０台は切実な人が多く、気にしている人がたくさんいます。

しかし、その反面、世間では「メガ食品」と呼ばれるものが流行っていたりして・・・

メガハンバーグ弁当・メガ牛丼・メガチキンカツ弁当・メガマック

他にもあるんだと思いますが、そもそもこれらをひとりで食べれる４０代は、メタボリックで当然な気がしますが・・・

若い頃と違って基礎代謝によるカロリー消費が非常に少ないのですから。

ある調査によると、４０代の男性の平均はメタボリック化しているんだそうですが、女性の平均は逆に痩せてきているそうです。

とは言っても、男性全員が太り気味で、女性全員が痩せてきている状態かというとそうではなく、かなり二極化が進んでいるのが現状のようです。

　「二極化」
　　　・
　　　・
　　　・
　「痩せてる」　か　「太ってる」
　　　・
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　　　・
　「痩せてきている人」　と　「どんどん太ってきた人」

体重が減ったり増えたりだけではなく、

「引き締まってきた人」　と　「ずいぶんたるんできた人」

「まだまだ現役の人」　と　「すっかり諦めた人」

「余裕のある人」　と　「いっぱいイッパイの人」

といった二極化からもその原因があるようです・・・

あなたはどちらですか？

タグ：４０代体型メタボリックメガ男性女性

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４０代のファッションとヘアスタイル

「４０代だから」とか「４０代なのに」で特に考えることというと、ファッション、ヘアスタイル、転職、独身、女性として、セックス、結婚、出会い、男性として、再婚、出産、妊娠、ダイエット、化粧品、おしゃれ、年収、主婦、仕事、貯蓄、恋愛、・・・

どれも気になりますが、
４０代のヘアスタイル
と
４０代のファッション

について、最新情報を探ってみます。

まずは、４０代に限らずヘアスタイルを決める際に参考にするのはやはり雑誌や芸能人が多いですよね。

男性の場合、４０代のヘアスタイルで参考にする芸能人ランキングでは

木村拓哉

福山雅治

オダギリジョー

香取慎吾

堂本剛

あたりが人気だそうです。

女性の場合、４０代のヘアスタイルで参考にする芸能人ランキングでは

黒木瞳

松嶋菜々子

蛯原友里

石田ゆり子

篠原涼子

あたりが人気だそうです。
ちなみに、女性の場合、ヘアスタイルとセットのようなメイクについてでは

黒木瞳

松嶋菜々子

篠原涼子

鈴木京香

天海祐希

あたりが人気だそうで、やはりヘアスタイルとメイクは同じ雰囲気にするようで、同じ芸能人が出てきていますね。

４０代のファッションでも芸能人を参考にする場合があるわけですが、芸能人はステージ衣装的なものが多く、一般の４０代がそのまま着ていられるものではないので、参考にするものはファッション雑誌が多いようです。

ファッション雑誌で見たものを購入するわけですが、実際に売れているものはどんなものなのかを知るために売れ筋ランキングを参考にご覧ください。

４０代　女性

４０代　男性

４０代　総合

いかがでしょうか？
４０代のファッションも４０代のヘアスタイルも流行の最先端と位置づけられているものがあるわけですが、女性も男性もそれが似合うかどうかも大問題ですよね。

また、なにも４０代に人気のものを選ばずに２０代・３０代に人気のファッションを取り入れてもいいわけですから。

４０代ともなると女性も男性も、かなり体型的のも個人差？が出てきて、最新のファッションにトライしようとなると、まずは肉体改造から取り組まなければいけなかったりして・・・

４０代の女性も男性も、体型的な個人差に関わらず、ファッションもヘアスタイルも最新の流行を少々取り入れつつも、自分なりの主張でちょいワルな雰囲気を楽しむなんていかがでしょうか。

タグ：４０代ファッションヘアスタイル転職独身

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４０代の人気ランキング

４０代に人気のあるものはなんでしょう？

４０代の人気ランキングを見てみると自分の嗜好とはまったく違うものが出てきて、

「もしかして自分はズレてるかもしれない・・・」

と不安になったりすることもあります。

３０代や５０代のランキングと比較してみるのもおもしろいですね。

４０代総合ランキング

４０代女性ランキング

４０代男性ランキング

タグ：４０代ファッション転職独身女性男性セックス結婚

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４０代の化粧品

４０代の化粧品(基礎化粧品)をご紹介します。

実際に使用している４０代の方からのご紹介で、「本気で考えてる」化粧品だそうです。

販売している会社は「本物の美しさ」をコンセプトにしていて、メイク商品は扱わず、派手な宣伝もせずに基礎化粧品だけを２０年間ほど販売してきた会社だそうです。

『４０代の化粧品』

タグ：４０代化粧品基礎化粧品ファッション転職独身女性男性セックス結婚離婚再婚

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４０代と仕事

４０代の仕事についてを考えるときに、必ず出てくるキーワードが「転職」です。

４０代での転職となると、求人も少ないですし、派遣も難しいのではないでしょうか？

転職を考えると言う事は現在はどこかの会社に所属しているわけで、年収や待遇、人間関係などに不満があって転職を考える場合や、リストラなど自分に理由がない場合もあるでしょうね。

いずれにしても就職を考える際には、仕事の内容・貯蓄額・平均年収との比較・資格などが大いに気になるところです。

４０代の女性が転職する場合は、４０代男性と比較して再就職ができる可能性はどうなのでしょう？

４０代まで勤めた会社ならば、それなりの実績を持っているでしょうし、部下もいるでしょうから、まったく１からやり直すような場合には勇気が必要ですね。

当然家族をお持ちの方も多いでしょうから尚更です。

転職の中には起業も含まれるわけで、それまで修行をしてきていよいよ独立するといった場合は不安よりも期待が大きいとは思いますが。

現実的には、自分の理由で転職をしようとした場合、考える事は「ナンとか食べれるだけの給料があればいい」「とりあえず社会保険と厚生年金があればＯＫ」などと勝手なことを考えますが、それが確保したいとは誰でも思う事ですし、そんなイイ就職先があるならみんな行きます。

就職について売り手市場だと言われ出したようですが、４０代の我々が知っているバブル期の売り手市場とは違って、有名大学のごく一部にだけ当てはまることのようです。

４年生の大学では２年生の頃から就職活動をし、３年生のうちにほぼ決まるの常識的になってきていますし、就職率が生命線の専門学校では、入学して３～４ヶ月もすれば本格的な就職活動が開始されます。

無限の可能性を秘めていると評価されるそんな金の卵(←今や死語でしょうか？)達ですらそんな状況なのですから、４０代での転職が自分の希望に見合った会社に入れる確立は非常に低いように思います。

例外として、「独立」「ヘッドハンティング」「コネクション」が上げられますが、転職という目的は達成しますが、その後の人生の成功を約束するものではありません・・・。

否定的なことばかりではありますが、４０代での仕事を考えると、起業や転職なども含め「無意味なプライド」を捨て、「気付き」と「自己啓発」によって「自分のやれることを全力でやる」ことができれば、必ず望みは叶うと思っています。

「できない理由」や「ダメな理由」を一つでも言ってるうちは最初の一歩すら踏み出せないでしょう・・・

「どうやったら上手くいくんだ」
「解決方法はナンだ」
を考えて生きていきませんか。